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勝ちたいけど不安…。 Honoka＊です＾＾

私は中学1年生でバレーボール部に所属しています。そこで、もう少しで「1年生大会」というものがあって1年生や小学校6年生だけのチームで大会をします。でも、一勝もできなかったらと考えてしまってすごく不安です。しかも、もう引退してしまった3年生は県大会まで行っていて、2年生は新人戦で3位で県大会に行けます。すごい先輩達がいて余計にプレッシャーがあります。
このプレッシャーや緊張に勝てるようなことがあれば教えてください。
長文失礼しました。 Honoka＊さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年12月2日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • 解決法あります！ ハロー！honaka*さん質問にletgo(^^)
    緊張しているときは、とりあえず走り込みとかしといたらいいと思う。多分運動していると、緊張が少し和らぐからねっ
    ばいちゃっ(^^)         ＃36さん（京都・9さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月3日
  • 大会ファイト！！！ やっほーさくらだよ！
    そうゆう時は「自分なら大丈夫っ」って口ずさむといいよ！
    大会、ファイト！！！！         さくらさん（大阪・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月3日
  • プレッシャーや緊張に勝つ方法！ こんちゃっ(^^♪愛暖だよ(*^▽^*)

    【本題】

    深呼吸をして、落ち着くといいよ！

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪         愛暖*あのん*＃元花凜さん（岐阜・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年12月3日
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