もう16歳になるけど身長伸ばしたい
こんにちは。
ダイナソーです。今年の4月で16歳になり、今更なのですが身長を伸ばしたいです！
去年の4月に学校で測った時は159.5cmでした。どうにか162cmになりたいです。
ですかさすがに女子で4月生まれってこともあってなかなかもう伸びませんよね、
そこでなのですが、こんな私でも伸びる方法はありますか？受験期ももう終わって忙しい時以外は結構寝れるのですが。。。それ以外にもありますか？ストレッチや食べ物など、教えて下さい！！
だいなそーさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2025年2月19日みんなの答え：13件
ダイナソーです。今年の4月で16歳になり、今更なのですが身長を伸ばしたいです！
去年の4月に学校で測った時は159.5cmでした。どうにか162cmになりたいです。
ですかさすがに女子で4月生まれってこともあってなかなかもう伸びませんよね、
そこでなのですが、こんな私でも伸びる方法はありますか？受験期ももう終わって忙しい時以外は結構寝れるのですが。。。それ以外にもありますか？ストレッチや食べ物など、教えて下さい！！
だいなそーさん（北海道・15さい）からの相談
とうこう日：2025年2月19日みんなの答え：13件
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身長! こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
身長を伸ばす方法!
・牛乳を飲む
・好き嫌いをしない
・たくさん寝る
・ジャンプする
・規則正しい生活
かな?
ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~ おもちねこさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日 -
だんだんと伸びると思います。 自分も中1のときは148㎝でした。中2になると、なんか自然に伸びてました164センチです。
背を伸ばすためには生活習慣、姿勢などを気をつければ伸びると思います。
頑張ってください tさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日 -
私も背を伸ばしたい！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーのは今中1で、身長が145cmしかありません。
クラスでも一番のチビです。
ダイナソーさんは16歳になるんですよね！
だったらもしかすると成長期が過ぎているかもしれません。
でも頑張れば背が伸びる可能性もあります。
ゆーのが背を伸ばすためにやっていることは、
・バランスのいい食生活
・早寝早起き
・運動をする
・カルシウム分を摂る
こんな感じです。
特にカルシウムは、朝と昼に牛乳を飲んでいます。
よければ参考にしてください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
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