生理中って体育をするべき？？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理中って体育をするべき？？？ あけおめ！キズなんのみんなことよろ！小5のここです！よろしくね！！
自己紹介はこれくらいでいつもはゴリゴリに質問回答している私が質問します！

質問ですっ！！2024年の12月に生理が来たんですが、次の生理が月曜日からなんです…！
学校がある日全部生理なんですが、体育ももちろんあるんですよ！！
生理中って体育をするべきなんですかね？？
軽めの月経困難症を持っていて生理痛はまあまああるんです！
けど、1回目はまだ周りからの反応も大丈夫じゃないですか！！
けど2回目や3回目だったらもうサボってるにしか見えなくないですか？？(特に男子！！)
勝手にそんなことを思っているのですが、私はどうすればいいですかね？皆さんはどうしていますか？
タメ口でも、呼び捨てでも、先輩でも、年下でも、友達がしていることでもいいので教えてください！
長文ごめんなさい！辛口だけはやめてくださいねー！回答待ってます！バイバイ！
ここ(改名3回目)さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月6日みんなの答え：25件

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うちの、お姉は… こん、いちご狩りです。
お姉が中2で、生理中で体育を休んでる時もあるから
無理しないでね! いちご狩りさん（大分・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
生理中！ やっほぉ、美月だよぅ☆

本題だよぅ

しなくて良いと思うよぅ

美月はまだ生理が来てないからわからないけど…

ばい美月だよぅ 美月*るな*さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
全然休んでいいんだよ！ やっほー！yuiだよ！
認知してねー！

まずは初生理おめでとう！
生理のときは、体育休んでいいんだよ！
できるときはやって、辛いときはやらない！
それでいいと思うよ！
でも、担任が男だったり、言いづらい先生なら、親に相談して、連絡帳に休むことを書いてもらったり、保健室の先生に相談してみてもいいと思うよ！

確かに、男子の目って気になるよね。
お腹が痛いって言ったり、無視すればいいと思うよ！生理って言っても全く通じない人もいるからさ！ yuiさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
同じーー 特に男子にはさぼってるって思われがちだよね！
だけど生理のときに激しい運動をすると、生理期間が長くなるって聞いたことがあるから無理をせずにした方がいいと思うよ！ ギャルしか勝たんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
無理はしないで！！ こんにちは、アイですっ！
覚えてくれると嬉しいな！！
私は生理痛ゼロだから毎回体育は受けるんだけど、ここさんみたいに生理痛が重いなら見学してもいいと思うよ
生理の終わりかけとかならいけるかも！
でも2日目はなるべく休んだほうがいいよー アイさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
自分しだいで！！ 僕は、そんなとき体育見学してるよー。

友達には、足が痛いって言ってる。

無理するのは良くないから、自分の体調を見て見学するか、見学しないか、考えたらいいと思うよー！

じゃ。(≧▽≦) 白蛇さん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
休んだほうが良いと思う！ こんにちはいちごみるく大好き苺兎だよ！
本題
私はまだ生理が来ていないんですが、多分休んだほうが良いとお思います。
無理に運動して血が漏れちゃったらら大変だからね。
もし担任の先生や体育の先生が男の先生だったら体調不良でとか言い訳を使って
休んだら良いよ。女の先生だったらそのまま生理って行ってOK！
この回答少しでも役に立ったら嬉しいな♪
じゃ、ばいちゃ！ 苺兎さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
やる！ 初めまして！みーちゃんです！

生理痛がひどくても、運動すると生理痛が和らぐことが多いよ
筋肉の緊張とかがほぐれるからみたい！
無理ならやめた方がいいけどやれるならやってみると意外と楽かも！気持ち的にもリフレッシュ出来てオススメ！

休むなら、頭痛、腹痛等を理由にすればOK！どうしても嫌なら保健室に行くのもありだよー！そうすればほんとに体調悪いのかな？って思ってもらえるし、養護教諭は絶対に味方だよー！ みーちゃんさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年1月7日
無理せずできる範囲で！ ヤッホー(^^) みゅゆんだよ

無理せず、できる範囲で体育に参加しよう！

みゅゆんは少しの生理痛なら市販のお薬とか飲んでやっちゃう(汗)
夜用ナプキンをして漏れ防止してるよ

でも、本当につらいときは先生に行って見学しよう！
生理痛で体育を見学するのは悪いことじゃない！！
みゅゆんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月7日
無理はしないで!! SUN★お日様だよ(*^▽^*)
＿＿＿＿＿＿

私は

生理中は体育は見学してるよ!!

生理痛とかキツイから…

ここさんが, 体育を休むか休まないかは

どっちでもいいと思う!!

自分にとってどっちが最善か

考えて決めたらいいと思うよ!!

もし, 休まないなら

夜用ナプキンをつけるといいよ!!
＿＿＿＿＿＿

じゃね☆彡
お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月7日

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相談タイトル：「生理中って体育をするべき？？？」