ダイエット！！！
こんちゃ！
わーんです！
こんど、修学旅行行くんですけど、お風呂の時
ウエストが気になる泣
友達細いからなぁー
ウエストが細くなる方法教えてくださいっ！
誰でも回答大歓迎！ わーんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月16日みんなの答え：1件
わーんです！
こんど、修学旅行行くんですけど、お風呂の時
ウエストが気になる泣
友達細いからなぁー
ウエストが細くなる方法教えてくださいっ！
誰でも回答大歓迎！ わーんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月16日みんなの答え：1件
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私は、、、、 ころらだよっ！
ウエストを細くするには、
１有酸素運動！
例えば、
ダンス、鬼ごっこ とかだよっ！
２鉄棒
お腹に力入れるから！やりすぎると筋肉できてデブに
みえるから気をつけてねっ！笑笑
３一輪車
足が細くなるよっ！
４食生活
バランスのよい食事！など
サラダを先に食べるといいよっ！
牛乳を飲まない！カロリーが高いよっ泣
以上だよっ！
私は、これで5キロ近く痩せたぜっ！笑
では、修学旅行楽しんでくださいねっ！
いってらっしゃい！ ころらさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月17日
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