終わった…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

終わった… こんちゃっ！
ちょこれーと。です！
この私…
先ほど、初潮が来ました！
全然来なかったから嬉しくもあるんですが、
…わかんないことが多すぎる！
なので回答お願いします！

①おすすめのナプキン
（漏れること、蒸れることなどか心配
ですが、おすすめがあれば
教えてください！）
②ソフィガール使おうと思ってるんですが
どうですか？
＆それ以外の生理管理アプリ使ってたら
教えて下さい！
③生理のときの過ごし方って？
体育などの他にも色々！
④生理中にやっちゃいけないこと
「悪化する」とかも含めてお願いします！
⑤最後に一言！励ましとか応援ください！

生理経験者に回答してほしいです！
回答お願いします！！！ ちょこれーと。　#めめ推しさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年4月10日みんなの答え：5件

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おめでとう！！ こんにちわーー！でか子です！
①ソフィー
②ルナルナもいいよ！
③ゆっくり家で過ごす！！
④無理をしないことと、体を冷やさないこと！
⑤とにかく無理せず、頑張ってね！ デカ子さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月21日
大丈夫！ 初経不安だよね…
①これは全然詳しくないからわかんないけど、使ってるのは「ソフ
ィ」の肌思いだよ！敏感肌な私でも使えた！
②そのアプリ使ってないからわかんない…(ごめん！)
私は「ヘルスケア」使ってる！
③とにかく体を冷やさない！冬はお腹に貼るカイロはったり、夏はエ
アコンに直当たりする場所は避けたりしてる！
④これは③と同じだと思ってる！
です！ちなみに私は12歳で来ました！ うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月11日
生理経験者ー！ こんるね！ニクネ覚えてくれると嬉しいな♪

【本題】
①私はね、『エリス素肌の気持ち』を使ってるよー。サイズもその日の量に合わせられるし、優しいふんわりした感じだからオススメ！

②調べてみたけどいいと思う！私はあんま使わないんだよね…

③体育のときは、重いときは休んだ方がいいよ。激しく動いたりすると、血がナプキンからはみ出でることとかあるから。生理がきてない日でも、ナプキンを二、三枚以上は持ち歩くのがオススメ。最初の頃は時期が不安定だからね。学校に忘れたときは、保健室いけばナプキンあるよ！

④水泳はダメだよ！菌が入ったりして危ないから。入浴も長い時間入るのもよくないよー。あとさっきも言ったように、激しい運動とかも控えといた方がいいかな。悪化とかそこまで詳しくは知らないんだよね、ごめん…

⑤慣れるまで大変だけど頑張って！何かあったら保健室の先生、おうちの人、婦人科の先生に相談すれば大丈夫だよ！

おつるね( *・ω・)ノ 瑠音さん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月11日
生理！ ◎ソフィおすすめ！
◎茉凛はアプリ使ってない！手帳を使ってます
◎水泳はタンポンないとやらないほうがよい！
体育はでかいナプキンで！
◎なんだろー？笑あんま無理しないこと！
◎一緒に頑張ろー！ 茉凛さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月11日
おめでとう！ やっほ~！ちょこれーと。さん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ

*───本題────*
おめでとうございます！
①ソフィ、激薄スリム（羽付き）です！イチオシ！
②いいと思います！生理周期を知ることは大事なので！私はスマホを持っていないので、手帳に書いてます。
③平日は、朝変えて電車に乗って、体調悪い時は保健室行って、みたいな感じ。日常にナプキンがえが追加された感じ。体育は、1、2、3日目は休みます。
休日も同じですね。お腹痛い時は一生寝てます。
④無理すること、ですね。適度な運動は大事ですが、それはあくまで適度です。無理すると改善どころか悪化する場合があるので、生理中は自分を甘やかしてください。
⑤終わりではないです！これからが始まりです！一緒に頑張りましょう！
*─────────*

じゃねっ|･ω･*)ﾉ あかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月11日

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