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教えてください 皆さんに教えて頂きたいことがあります。

それは自転車の乗り方です。
わたしは今まで、自転車を持っていなくてよく友達と遊んでいる時に少し貸してもらうことがありました。
その時はなぜか乗れていたのに、3年ぶりにのってみたら乗れたのは乗れたけどめっちゃふらつきます。
私の自転車は貰ったものなので、サドルの高さが自分にあってないから限界まで下げても足のつま先ギリギリしかつかないんです。
だから止まる時に毎回毎回降りなきゃいけなくて面倒です。また、ブレーキを急にかけてしまうとあそこをうってとても痛いです。
私が運動音痴なのは分かっているけど、この春休み中に完璧に乗れるようになりたいです。
だから、自転車を完璧に乗れる方法教えて欲しいです!
教えて欲しいこと

①自転車の乗り方・コツ
②足がギリギリの時はどう止まるか
③横断歩道渡る時は足を着いたほうがいいのか、自転車から降りるた方がいいのか
④ブレーキかけるタイミング
⑤どのくらいの速度で走ればいいか

この5個のことを詳しく教えて欲しいです。
お願いいたします。 sknさん（広島・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月27日みんなの答え：1件

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  • だんだん乗れるようにしていきましょう！ こんにちは。瑠音です。
    私は自転車は乗れますが、最初は本当の自転車の乗り方では練習していませんでした。質問に一つずつ答えていきますね。

    ①体全体でバランスをとれるようにする。サドルの高さを自分の背に合わせる。

    ②ブレーキをかける前にスピードを緩める。

    ③慣れてなかったら、降りた方がいいです。結構上手くなってるまでは降りた方がいいかなと。足がついてないと危ないですね。

    ④慣れてないなら、止めようとしている場所より手前の方でブレーキかけた方があいです。

    ⑤他の人より結構ゆっくりめで大丈夫です。慣れてなかったり、最初の方はゆっくりめで練習してください。

    練習のコツ
    まずはのりながら足をついて、足を蹴り、足を地面から放して前にバランスをとりながら進んでください。三輪車の少しレベル高いバージョンみたいな感じです。あと最初は家の庭とかで練習した方がいいですね。

    以上です。参考にしてください！         瑠音さん（栃木・10さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月28日
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