脚やせしたら生理止まる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

脚やせしたら生理止まる？ ツムギです！よろしくお願いいたします(＞人＜;)

私足が太くて脚やせしようとしてしてるんですけど脚やせしたら生理って止まることありますか？と言っても太ももマッサージしたり、股関節柔らかくしたりするのとか、足をパタパタしたりなど、そんな激しいものはやらない簡単な脚やせです。過度なダイエットすると生理止まるって聞いたことはあるんですけど、脚やせぐらいなら大丈夫ですか？回答してくれると嬉しいです！見てくれてありがとうございましたm(_ _)m ツムギさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2025年3月11日みんなの答え：7件

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大丈夫！！ こんにちは！あかりんです。馴れ馴れしいかもしれないけど､よろしくお願いします。
大丈夫です。確かに無理なダイエットは、生理が止まります。けど、脚痩せとかなら大丈夫です。私も脚痩せしてるけど、生理は、止まってません。ちなみに食べないダイエットは、生理が止まったり､倒れたりします。脚痩せは、全然OKです。脚痩せ頑張っていこうね！ あかりんさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月13日
大丈夫だよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、過度なダイエットは生理に影響があるかもしれないけど、

簡単な脚痩せぐらいなら、心配いらないと思います！

マッサージや軽い運動で生理が止まっていたら、体育の授業や部活もできないと思います！

心配いらないので、脚痩せ頑張ってください！

応援しています！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月13日
止まらないよ！ こんにちは！デグリンです！
生理来てますが、足痩せやってました！結構激しめでダイエットみたいなのやってたけど、全然大丈夫だったよ！少なくともマッサージや足をパタパタさせるだけではとまらないとおもいます！ほぼ体育とかで運動している感じと同じだし、心配しなくて全然いい！私は前より足細くなった気がする！十分水分をとって無理しない程度で頑張ってください！ デグリンさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
太もも痩せるだけで… こんにちは！7、セブンです
太もも痩せるだけで生理は止まらないと思います！
しかも簡単なことなら特に
私もよくわからないですが
さすがになあ…やりすぎなかったらいいと思います！ 7さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
大丈夫です！ 年下ですみません！
脚やせには限度があると思いますが、過度な食事制限などじゃなければ大丈夫です。方法↓
・お菓子は控える
・食事は二十時以降は控える
・食事の時、噛む回数を多くする
・貧乏ゆすりと思われない程度に足を揺らす
頑張ってくださいー！ 七海さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
私も生理中です 脚やせしても生理は止まらないと思います。
私の感想ですが♀ MOMOKAさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
無いと思うよ。 私は高校生だから、確かにダイエットとか始める女子はたくさんいるよ。その子達から生理止まったって話は聞かないし、（程度やその人の体質にもよるけど、）多少運動した程度で生理は止まりません。安心してね

ただ、自分は太っていると思い込んで過激なダイエットをすると、急激に体重が減少して生理が止まるどころじゃなくなっちゃうかも!気をつけてね みんこさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日

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相談タイトル：「脚やせしたら生理止まる？」