なんか疲れた。良ければ読んでってください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

なんか疲れた。良ければ読んでってください どうもこんにちは最近自分が分からなくなったと言うかなんか疲れたので書いてみます
最近無意識に涙が出てきます
家族も会話最低限しか話さないです学校も
友達といてもつまらなく感じて嘘でも笑ってしまいます本当に自分が何をしたいのか何を求めているのか分かりませんもう全部が面倒くさくなってきたました。最初っから生まれてこなかったらなんて思うことも増えましたでも生まれたからには自由に自分の世界で生きようと必死でここまで頑張ってきたのに最近だと感情が無くなってきてて本当にため息ばかりつくようになって自分が分かりません。
こういう時どうすれば良いですか
おすすめのストレス発散法だったり自分だったらこうしてたかもみたいな事があったら教えて欲しいです。
本当嫌になっちゃう、、、 まじ、むりげー。さん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月6日みんなの答え：9件

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頑張れ！ こんにちは！莉犬くん推しです。僕も君と同い年です。僕は最近学校で仲間外れ？になってて、保健室登校しようか迷ってるところです。僕もなぜこの世界で生まれてきたの？どうしたらいいの？って毎日考えてます。でも、僕は推しとかそういう自分が好きなものとかで頑張っています。本当につらい時はチャイルドラインとかに電話してみてね。一緒に頑張ろう。 莉犬君推しさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日
1人じゃないよ！ 同い年だね。よろしくね！
わたしもそんなことがありました。
正直、自殺したいと思ったことも何度もありました。
それでも、よく頑張ったね、辛かったね、、
ここまで頑張ってきた君に拍手！！
わたしも、こうやって打っていると、いろんなことがよみがえって涙が出てくる…

まず、好きな食べ物を食べよう！！
わたしは、好きな食べ物を食べたら，心の7割が救われたよ。

そして、楽しい音楽を聴こう!
わたしは、音楽を聴いて、心の3割が救われたよ、、、

君もそうしてみて！
楽しいよ Suさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日
人を頼るのも大切 あなたは、頑張りすぎて閉まっているのではないでしょうか。
何がそこまであなたを追い詰めているのか、私には分かりませんが、人が疲れるのは、自分のキャパ以上に頑張るからです。
なので、その、頑張ることを辞めるために、難しいことがあったら、気軽に家族や友達を頼ってみてください。
案外、人間って人に頼られることが大好きなものです。なので、気にせずたくさんみんなを頼ってください。
あとは、頑張ることをもう完全に辞めちゃっうというのも手です。いやなことからは、一旦全部逃げて、寝るだけみたいな。
寝るのはいいですよ。寝てる間はなにも考えなくていいんですもん。
何も考えず、YouTubeとかみててもいいと思います。
いっぱいゆっくりすれば、いつか、元気になれると思います。頑張りすぎず、自分を大切にしてください。 雪さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日
好きなことをする！ こんにちは！？みー☆です！
にくね覚えてくれると嬉しいな！
本題
辛かったですね、、私もそういうときありました！
私は、好きなことをすると良いと思います！
好きなことをすると、楽な気持ちに慣れて、いいと思います。
それか楽しい話をする、ショッピングなどもいいと思います！
参考になったかな？
ばっばーい☆ みー☆さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日
辛いよね･･･ こんにちは、みのちゃんです。

そっか･･･それは辛いよね。
私もそういう時あった！
それなら、音楽を聴いてみたら？
音楽いいよ！心が癒されるし！
あとは、好きなことをしてみて！
他にも、信頼できる人に相談するっていう方法もあるから、それもしてみて！

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日
辛かったね… どもども生チョコりんです。こんな辛い相談なのに陽気な挨拶してすい
ません。ただわたし・生チョコりんの挨拶はこれ固定ですので…歌を
聴いたらどうですか？わたしが聞いて欲しい一曲は｢生きる｣です。
わたしも何度も何度も元気をもらえました。聴いてみてね。バイバイ！ 生チョコりんさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2025年3月7日
音楽が最高 こんにちは、のびあです。
そんなこと思ったことありました…
でも本当にみんなも言っていたけれど音楽を聞けば本当に気分が落ち着きます。
（僕もたまに聞いてる）
自分をそんなに傷つけないで、
たまには息抜きも大事だと思うよ のびあさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月7日
つらかったね… 涙が無意識に出てきちゃうんだね…つらかったね。
音楽を聴いてみたらどうかな。歌詞で救われることもあるし、１つのストレス発散方法になるかもしれないよ。それか、「チャイルドライン」に相談するのもいいと思う。きっと親身になって考えてくれるはず。主さんが毎日楽しく笑顔で過ごせる日が来ることを願っています。 うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月7日
？大丈夫 自分も少し前までそうだったよ！
でもね、治ったの！
自分の好きなゲームしてたら！
それまでは意味もなく泣いちゃったりとかしてたけど
もし泣くなとか言ってきたら無視してね！余計辛くなるよ！
鬱かもね！
サイトでやっても病院に行ってもいいかな？
軽くてごめんね！ みんな仲間さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月7日

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