どうやったら背が伸びる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうやったら背が伸びる？ こんにちはほほです。本題です。私は4年生になった時に初めて4センチも3ヶ月で伸びました(135センチになった)ですがこのことを4センチ差(相手が高い)の友達に言っても褒めてくれず、いつもパシリのように扱い名前をあだ名でなくチビと呼んできます。私は陰キャで相手は陽キャです。対抗することができません。なのでここのキッズ達に質問しに来ました。私が求めていることは1つどうやったら背が伸びるかです。相手を見返してやりたいのです。回答お願いします。

長文でごめんなさいm(._.)m 宝々(ほほ)さん（埼玉・10さい）からの相談
とうこう日：2025年1月28日みんなの答え：8件

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遺伝です はろーしんちょうは親で決まりますカルシウム摂取したらなる kotaさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月5日
身長！！ やっほー♪
ゆい☆だよん！

ゆい☆も最近少しずつ身長が止まってきちゃった（泣）１５７cm

もうちょっと伸びてほしい！！！

やっぱ伸びるためには、
・健康的な食生活！

・たくさん寝る！一番大切！

・たくさん運動する

・タンパク質をたくさん取る！

だよ！！

またね！ ゆい☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
背を伸ばすには！ ほほさん、こんにちは！クッキーです！

クッキーは割と身長が高いほうなの！

身長を伸ばすには

・早寝早起き結局はこれ。寝てる間に伸びるし！ちなみに寝すぎも注意！

・運動体を動かすって大事だし。つかれたら、早く寝れる！

でも、結局は個人差があるから、成長期を待つ！

いつかはグーンとのびます！

(クッキーは成長期終わっちゃったのかな？) クッキーさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
方法! こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
背を伸ばす方法
・ジャンプをたくさんする
・規則正しい生活
・好き嫌いNG
・早寝早起き
・牛乳を飲む
かな?
ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~ おもちねこ＃にゃぁーん(*^ω^*)さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
慎重！ こんにちは！みーなです♪

やっぱりそういうときは

・バランスのとれた食事

・早寝早起き

とかが大事！

また成長期が来ると思うからそれまで待つか？

じゃあまたね(@^^)/~~~ みーなさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
背伸ばしたいよね こんにちは
杏奈です！
背が伸びる方法は
カルシウムとタンパク質を同時にとる！
縄跳びをする！縄跳びをすると背が伸びる！(スマホ調べ)
鉄棒をする！(スマホ調べ)
質の良い睡眠を！
頑張れ！
杏奈さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
背が伸びる方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのは小学校5年生から中学校1年生まで、2年間で5cm背が伸びたよ！

その方法を教えるね！

ゆーのが日々心掛けていることは、

・バランスのいい食事

・早寝早起き

・運動をする

・カルシウム分を摂る

こんな感じです。

特にカルシウムは、朝と昼に牛乳を飲んで頑張りました。

もうすぐ中2になったら、身体測定があるけど、また背が伸びている感じがする！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
私も同じだった！ こんにちは！ゆいなです！(^-^)/

それ私も同じだったよ…。今は160cmにまでいって中3の平均身長に追いついたけど…。
身長を伸ばすには、こんなことしたら伸びると思うよ！
・よく噛んで食べる
・運動をする(ジョギングとか！)
・質の良い睡眠を取る(( _ _ ))..zzzZZ
やってみてね！

またね！(^^)／~~~ ゆいなさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日

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相談タイトル：「どうやったら背が伸びる？」