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これってどうすればいい? カテゴリ違ったらすみません(><)

最近怒られてる時とか教室に入る前とかに体が動かなくなってしまいます。
目(瞬きとかどこかを見る等)とか呼吸はできるのですが、それ以外固まってしまって動けなくなる時があります。
最長で15分以上は動けなくなってしまいました。

原因や対処法などを教えていただけるとありがたいです。

分かりにくかったらすみません。
ねこ派さん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2025年1月26日みんなの答え:4件

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  • 場面緘黙 場面緘黙症(ばめんかんもくしょう)かもしれないです

    ストレスとか緊張でなるひとがいるみたいです。

    生活に困るときがあるなら、1度心療内科などに聞いてみるといいと思います。
    Nico さん(静岡・17さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月27日
  • なんでだろ? こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
    ねこ派さんは怖いときや緊張してるときに
    動けなくなるんだよね?
    それは…金縛り?かな?
    ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)/~~~
    おもちねこ#眠いよぉ(_ _).。o○さん(京都・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月26日
  • 大丈夫ですか? おそらく、一種の恐怖症的なものに

    なっているのかな、と推測しております!

    でもあんまり重く考えなくて大丈夫です。

    ストレスから来ているものだと思います。

    私も怒られるときに言葉が詰まって出なかったり、

    大人と二人きりになるとなにも喋れなくなってしまいます。

    他に相談できる人がいれば相談してみてください。

    もしいない場合は友達、とか

    家でリフレッシュ、ストレス改善できるものをしてみると良いです!
    (例:読書、小説を書く、ゲーム、推し活eta...)

    学校というのが人生が決まってしまうものではないので

    あまり重く考えないことが大切です!

    動けなる症状がひどい場合は保険の先生or親に相談してみると良いと思います!

    (長文失礼!
    ぴおらさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月26日
  • それは辛いね… ヤッホー、dreamだよ♪

    そっか…それは辛いね…多分
    ねこ派さんは怖い時に動けなく
    なるんじゃないかな?教室に
    入る前にもなるということだけど、
    ねこ派さんは教室でなにか嫌なこと
    とかあったりしてなかったかな?
    教室でなにか嫌なことがあった
    場合、教室=怖いってイメージが
    ついてしまって教室に入る前に
    動けなくなってるのかも。一度
    親や先生、保健室の先生などに
    相談してみてね!

    それじゃあ…バイバイ!(о´∀`о)/
    dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月26日
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