手を洗いすぎてしまう　長文：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

手を洗いすぎてしまう　長文 私は、タイトル通り最近、手を洗いすぎてしまいます。

季節も冬なので、手洗いが原因かわからないんですが、あかぎれまでできてしまっています。
多分自分で「汚いな」って思ったものに触れてしまって「早く汚れた手を洗いたい」と、手を洗いすぎてしまうんだと思います。

家には、手を洗ったら家族共有で使ってるタオルがあります。
私は、そのタオルで拭くのが嫌で、ティッシュを使ってるんですが、「すぐになくなるからやめて」って親に言われてしまってるんです。
他にも、自分が「汚いな」って思ったものにどうしても触れないといけないときには、たまにつまむような感じで持ってしまうときがあります。
他の人からは、何も言われないんですが、自分であまりにも失礼な気がするんです。

このように、人に迷惑をかけてしまったり、失礼なことをしてしまいます…

「汚い」っていう思いこみ？をなくすにはどうしたらいいですか？
家で、家族共有のタオルで手を拭けるようになるにはどうしたらいいですか？
その他に、何かあれば教えて欲しいです。

回答してくれるときには、辛口や悪口は絶対やめてほしいです。
そして、この症状がもしも何かの病気でも、病名は書かないでほしいです。

長文読んでくれてありがとうございます、回答よろしくお願いします！ あいうえおさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月17日みんなの答え：8件

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いいんじゃない？ プラス思考で考えてみると、それだけ綺麗好きってことだし、手がきれいになって、衛生面的にもいいから、いいと思うよー！ #ちいだよぉさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月18日
私も一時期そうだった！ こんにちは、弥勒です！
よろしくお願いします！
本題！
私も一時期そうだったよ！
ついつい、手を洗いすぎちゃうんだよね...
だから、私の手にもあかぎれができちゃって...めっちゃ痛いよね
今はそうならないように、手を洗う頻度を減らしています！
あかぎれは、夜寝る前にハンドクリームを塗るのがおすすめだよ！
手を洗いすぎないように、泡は使うのを控えるとか？
とにかく頻度を減らしてみて！
ではまた*\\(^o^)/* 弥勒さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月18日
わかる わたしも一緒です！
私の場合は諦めて保湿をよくするようにしています
あとは自分専用のタオルを買うのも手だと思います あさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月18日
解決になっているかわからないけど… やっほー、菜乃花です(o^^o)

･:*+.\\\\(( 本題 ))/.:+

私はあいうえおさんみたいな※潔癖ではないので、

きちんとした解決策になっているかわからないのですが、

できる限りお役に立てるように話したいと思います。

あかぎれにはハンドクリームを塗ることをお勧めします。

ハンドクリームのおすすめ（値段は大体です）

・ユースキン￥704

・メディカルクリームG ￥493

手洗いをし終わった後は、ティッシュや家族共有で使っているタオルを使うのではなく

自分専用のタオルを使って拭いたらどうでしょうか？

自分専用なら家族共有より清潔ですし、

ティッシュみたいに使い切りじゃないのでおすすめです！

汚いっていう思い込みをなくすには、

その汚いって思ってしまうものを清潔にするといいと思います。

具体的にはウェットティッシュかなんかで

そのものを拭くと多分？汚いって思うこともなくなると思います。

潔癖が治るといいですね！！応援しています！！

でも、無理はいけないですからね♪

それじゃあ、またね∩^ω^∩

※潔癖→汚いのを極度に嫌うこと 菜乃花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月18日
えええええ 私は手に残ったりする液体？とかがついた時とか洗わないといけないときだけ洗ってる

洗いすぎると手荒れるし乾燥するからマジやめた方がいいよ

てか空気中に菌とかうじゃうじゃいるからそんな手洗っても意味ない気がする！
気にすることないよ！ ばださいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月17日
えいっしょです！ やっほー！なー。です！

なーも何かに触れたら絶対手洗います！

しかも石鹸で！

でも流石に外行って手洗わないのはどうかと思うけど

洗う分にはいいんじゃないかな！

なーもあかぎれまでなったことあります。

でも少なくとも夜寝る前は絶対ハンドクリーム塗ったら全然マシになり

ます！

おすすめのハンドクリームはメンソレータムのしっとりっていう赤い

パッケージのやつです！

ぜひ使ってみてください！

ばいなー。！ なー。さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2025年1月17日
心配しすぎ？ 気にしすぎなんじゃない？
今まで洗ってきた分、楽していいよねって感じでポジティブに考えるべきかな？

汚すぎもよくないけど、潔癖もなかなか大変だもんね…

頑張ってね！ 死神さん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月17日
私もです(^^) こんちゃ( ^ω^ )かなかなだよ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私も一緒です！共感できる仲間がいて良かったです(^^)私もティッシュを使いすぎてしまうので、水がついた手を思いっきり振って水を落としたら半分に切っておいたティッシュで手を拭いています。 かなかなさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月17日

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相談タイトル：「手を洗いすぎてしまう 長文」

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