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この病名わかる人いる?それか同じ症状の人いる? 最近誰かの叫び声や怒鳴り声を聞くと過呼吸になります。

何でですか?(-ω-;)ウーン

同じ症状が出る人や
対処法知ってる人助けて〜!
するめいか。さん(兵庫・10さい)からの相談
とうこう日:2025年1月9日みんなの答え:2件

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みんなの答え

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  • 気を付けて ますりんです。

    過呼吸になる原因はストレスや恐怖が原因です。
    深呼吸をして水分補給をすることが大切です。
    何かあったら医師にすぐ相談してくださいね。
    さよなら
    ますりんさん(広島・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月12日
  • 過換気症候群 「過換気症候群(かかんきしょうこうぐん)」というものがあります。

    きんちょうなどをしたとき、きゅうに息がすいにくくなったり、むねがくるしくなったりする症状です。

    まずはおちついて、ゆっくり呼吸しましょう。一回の呼吸に4秒ぐらい。

    多くの場合、心のストレスで発症します。

    なんかいもある場合には、ストレスを取り除くようにリラックスできる環境に身を置いたり、カウンセリングを受けたりするとよいでしょう。
    よいチーズさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月10日
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