ダラダラしすぎて寝られないーーー
冬休みに入ってめっちゃだらけた生活になりましたw
なので、ぜんぜんねれません。
あ、もはや昼夜逆転してます。
どうしたら寝れますか？やはりダラダラを直したほうが良いn… かっぷめんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月4日みんなの答え：3件
なので、ぜんぜんねれません。
あ、もはや昼夜逆転してます。
どうしたら寝れますか？やはりダラダラを直したほうが良いn… かっぷめんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月4日みんなの答え：3件
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それは大変です！！ 寝る方法は
・眠気が襲ってくる時間に布団に入る
・リラックスをすること
この2つです
ちなみに睡眠不足は蓄積し、睡眠が不足した時間分多く寝ないと、睡眠不足は解消されません。(どれだけ寝ても睡眠不足を返すのに3、4日かかるそうですので気をつけて、、！！)
睡眠学さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日 -
同志よ… こんにちは！アニメ大好きちょこれーとくっきーです^^
待って、同志はっけn((殴
わかるわかる！一緒っす！
でも、全国的にもうすぐで休み終わっちゃうし…
なおしたほうがいいと思う…
でもこれがめっちゃむずいんよね…
わかるわぁ~
＜本題＞
とりま妄想を頭の中でぐるぐるして（w）
本とか漫画とか読んで
目を疲れさせたら
私は寝れます！
いや~ほんと昼夜逆転するよねw
一緒に頑張ろうぜ！
ではっ！ ちょこれーとくっきーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月5日 -
だらだらなおした方がいい! こんちゃ!おもちねこだお!
だらだらはなおしたほうがいい!:b
ばいちゃ! おもちねこ#B型さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月5日
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