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コミュ症の治し方、、、 早速本題なのですが私はとんでもなくコミュ症です。
友達がそもそも少ない上にクラスメイトが移動教室などについてきてくれたり、体育でペアを組んだりしてもうまく会話出来ず気まずい沈黙が流れてしまいます、、
それが自分も嫌ですし、相手にも申し訳なくなって結局一人で行動します。
好きで一人行動できるならそれでいいのですが、自分だけ一人で移動したり、放課に一人で本を読んでいたりすると惨めな気持ちになってしまいます。
そこで質問です
コミュニケーション能力を上げるためにはどうすればいいですか？
また、会話を続けるにはどうしたらいいですか？
答えてくれたら嬉しいです。 Montaさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2025年1月16日みんなの答え：1件

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  • そのままでもいいと思うよ 多分Montaさんは相手が何も話さないと怖い、不安を感じると思います。
    怖いこと、不安なこと、ネガティブなことなどはなるべく考えないようにして前向きなことを考えるようにする。
    例えば「水が少ししかない」→「水がある」
    会話を続けるとしたら自分の失敗談、まぁ無理やり会話を続けるなど私はしています
    大人の人に相談する、精神科に相談するのもいいかもしれませんね
    私もコミュ障（漢字間違えていたらすみません）です
    ですがコミュ障はコミュニケーションが人より少し苦手なだけ、気にしなくていいと思いますよ。

    文が下手すぎてすみません
    Montaさんと私は3歳、年が離れていますがコミュ障は年齢関係なく世界にたくさんいると思います。
    気にしなくていいと思いますよ
    参考になってくれたら嬉しいです

    ではまたねー         さんさん（大阪・10さい）からの答え
    とうこう日：2025年1月18日
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