少しでも早く体重を減らす方法！
こんちゃ〜！緒叶です！
火曜日に、身体測定があるんですよ！
俺は標準体型なんですけど、周りが細いのとじぶんが背高いので他より体重重いんです！
食べないのは危険なのでやりません！
何か教えてください！ 緒叶さん（滋賀・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月10日みんなの答え：12件
火曜日に、身体測定があるんですよ！
俺は標準体型なんですけど、周りが細いのとじぶんが背高いので他より体重重いんです！
食べないのは危険なのでやりません！
何か教えてください！ 緒叶さん（滋賀・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月10日みんなの答え：12件
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運動してみたら？ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
身体測定は来週の火曜日ですか？
時間がないですね！
そんなに早く体重を落とす方法はないけど、できるだけやってみましょう！
まず食事です。
書いてあるように食べないのは危険だから、少し減らしたらどうですか？
腹八分目ぐらいに減らすのは危険でもないと思います。
また運動をしましょう！
家の周りを軽くジョギングするか、ウォーキング30分でも少しは効果あると思います。
何せ、時間がないので、何キロも減らすことはできないと思うけど、少しは減量できると思う！
頑張ってください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日 -
私も今 がんばってる!! SUN★お日様だよ(*^▽^*)
＿＿＿＿＿
私もこんど身体測定があるから
体重なんとかしよう と頑張ってます!!!
私のオススメは
□ ランニング
□ 階段の上り下り
□ 縄跳びやトランポリンなどの ジャンプ運動
□ お菓子を食べない
とかだよ!!
＿＿＿＿＿
じゃね☆彡 お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
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