学校の給食が苦手…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校の給食が苦手… こんにちは、海月です！

ほんだい
昔から給食が苦手であまり食べれなかったのですが、5年生になってから、急に全然食べれなくなってしまったんです。でも小学校は教室が広く、減らしに行く時に周りに気を使わず減らしに行くことが出来ました。
でも中学生になり教室が狭くなり、沢山減らしに行くことが難しくなってしまいました。また、給食の量も増え、環境が変わった事によってもっと食べられなくなってしまいました…。
どんなに減らしても残しちゃうし、食べ終わるのも遅いし(食べきれてないけど)みんなにも迷惑かけてしまっています。先生は減らす事がダメとは言って無いのですが、前に減らしに行った時同級生に「そんなに減らすの！？半分じゃないとダメだよ！」と言われてしまい怖くなってしまいました。給食だけが理由ではないですが、現在学校に行けていません。最近は給食だけでなく家族以外との食事も出来なくなってしまいました。同じ方や、対処法知ってる方いらっしゃいませんか？ 海月さん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2025年1月4日みんなの答え：11件

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それは精神科に行ってみて欲しい！ こんにちはかこんばんは、竹輪です。
それは会食恐怖症という心の病気だと思います！
なので、身近な人に相談したり精神科に行って見たらいいかもです！
私も少しですがなったことがあります！ 竹輪さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2025年1月8日
私と同じだね！ ちっぽけだけど少しずつ慣れていくといいよ！
視線恐怖症さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日
お弁当にしてもらう！ こんにちは、うゆちぃずから改名した向日葵です(*^^)/

親や先生に事情を話して、

お弁当にしてもらうのもアリだと思います。

無理に給食を食べなくていいと思うよ！

家族との食事の時は、少しずつ

食べる量を増やして、だんだん慣れていくのも

方法の一つです！

頑張って下さい！

それじゃまたね(^_－)－☆
向日葵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月6日
残すのも減らすのもオッケ！ みさきです！
本題
先生がなにも言ってないならオッケー！
先生が最後まで食べろっていうんだったら体罰だし！
別周りなんて気にしなくていいよ！
私は周り気にせず、ガンガン食べてるし！
結構前に先生が最後まで食べろっていったから、５年団の先生の偉い先生に
チクったらおさまった！
食べろっていうのはおさまったけど、残すなって脅すのは変わってないｗ
自分が好きなように食べて過ごしていればOK！
マナーは守ってね

長文失礼しました年下なのにタメ口失礼しました
バイビン！ みさきさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月5日
学校給食に少しずつ慣れましょう。 先生に事情を話して、少しずつ食べる量を増やしていけばよいでしょう。(食べる量1割を、次は2割に増やすなど,,,)まずは、5時間目から学校に行く。という、途中から学校に行く感じにして(ほけんしつとうこうでもok)、少しずつ頑張ってみるとよいでしょう。無理はしないでください。 あじしおけいこうぺんさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月5日
わかる、、、！ れぁはまだ小学生なんですけど、苦手なものがありすぎるんです><

牛乳なんて大嫌い！匂いもやばいし臭いし吐きそう、、

なのに、みんな平気でおかわり飲んでて、、正直やばい、

私のクラスに牛乳苦手な子全然いなくて><

「そんなのも飲めないの？」「やばっ」と言われています。

実は、保育園の時アレルギーで飲むと、かゆみがあるんです。

だから、小学生になっても飲まなかったんです。

今も、痒いところがあります。そういうの、

好きな人とかにみられるの嫌なので飲んでません><

あと、お肉、、、

ちょっと失礼なこと言って良いですか？(は？)

学校のお肉ってまじ不味くないですか！？それで、

お肉が食べれなくなったんです！保育園の頃は普通に食べれたのに、

学校のお肉食べた瞬間食べれなくなりました。

みんなが好きな物残したりすると、「もったいな」

「まじで？美味しいじゃん」とか言われるんで、まじで嫌です。 れぁさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月5日
恐怖症 こんにちは！

給食恐怖症や食事恐怖症になってますね。

食事はたくさんあるものを減らすと言う考え方から、少しの量を食べるというように変えて行く方が良いと思います。

引き算から足し算にするのです。

まず１０%食べます。次にもう１０%。

こんな風に少しずつ食べます。

最終的に５０%食べれたら大満足です！

頑張ってください。

ではバイバイ！ 優愛(ゆうあ)さん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月4日
共感！ こんちゃー、いろはですっ！
早速本題↓
いやー、共感！
特にうちは牛乳がダメで…
臭いだけでも吐きそう！
でもとなりに好きピがいるから吐けない…
先生に相談するとか…
直接しずらいなら、親から連絡帳に書いてもらえば？
あと学校にいったら、もしかしたら給食免除かも！
その学校によって、だけどね！
無理しないで全然オッケーだよ！
逆に無理しないでね！
頑張ってください！
いろはさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月4日
いいよそれで こんにちは！私もあまり食べれません！中1です！半分以上減らすのがだめなの？それなら言い返せばいい弱気だと減らさないよ！無理やり食べてはいたらどーするの！私は自分の食べれる量を自分で減らしていいと思う！全部はダメだけどね笑！現に私だってみんなの4分の一くらいしかたべてないし
自分のことは自分がよくわかってるからそう言う時は「私はこれしか食べれないから」って言えばいいんだよ！へらしちゃえ！ ちーちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月4日
大丈夫 私は1年生などは1回ぐらいしか残してなくて、でも4年生になったら3回ぐらい残すようになってしまったんです海月さんも頑張ってくださいね りーちゃんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月4日

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相談タイトル：「学校の給食が苦手…」