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何回もフラッシュバックする、、、 少し前に幼馴染に告白をして振られました。

LINEでしたので、他の方法より精神的な負担は少なく済んだのですが、振られてから、ちょっとしたことで振られた当時のことがフラッシュバックしてしまうようになりました。
告白や振った（振られた）という単語はもちろんですが、ハート等の恋を連想させるものは全てフラッシュバックのきっかけになってしまいます。
毎日どころか毎時間のようにフラッシュバックしてしまうので、若干慣れた部分もあるのですが、思い出すたびに心が締め付けられる感覚になります。

どうしたらいいんでしょうか。

ちなみにですが、メッセージを送った30秒後くらいで振られました。
そりゃそうなんですけど。
私も数日前まで男友達くらいの感覚だったんですけど、急に一人の男性として意識しちゃうようになったので、、、まあ、、、そうゆうことですよ。（こうゆう恋の波が数年くらいずっとあって、ここ半年くらいは単なる男友達くらいの感覚だった） 名無しさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年12月19日みんなの答え：1件

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  • 幼馴染に告白…… こんにちは！歌音です(^_^*)
    ニクネ覚えてくれるとうれしいです！

    ○すたーと○
    幼馴染に告白して振られた……。悲しいですね。しかも30秒で振るって、、、少し考えただけの時間ですよね。心が締め付けられますね。

    「失恋の痛みには、新しい恋で！」
    という言葉を知っていますか？これは歌音が集めた言葉です。とても共感できました。名無しさんも、落ち着いたら新しく恋をしてみるのをおすすめします。きっと、新しい恋をすると毎日が楽しくてフラッシュバックなんてしないと思います！！

    ○おわり○
    またキズなんで会いましょう！
    ばいばーい(*^ω^*)         歌音さん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月25日
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