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気にしすぎなのかな こんにちは！まめふが好きなまめふです☺︎

本題
急ですけど、わたし親にめっちゃよく「気にしすぎ！」って言われるんですけど、「気にしない」って言われたら、余計に気にしちゃいませんか！？ どんな時に気にしちゃうというと、友達などに何かを真似されることとか、誰かに睨まれたとか、ちょっとのことでも文句を言ってしまいます、、、
真似されるときも、もちろん、何にもいわないで真似されるのは絶対いやだけど、これ真似していい？ってきかれると、ダメって言いにくいです。ダメって言ったら可哀想とか、仲間はずれにされるかもとか、不安が頭をよぎってしまってなかなかだめ！と言えません。
だから一人でﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句を言ってしまうんですよね、そんなふうにずっと文句言ってると、周りの友達にも迷惑がかかるので、その「気にしすぎ」を直したいです、、

自分のためにも
直す方法あったらどうか、アドバイスなど教えてください！！！
まめふさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月23日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 整理してみれば！ きゃほみだよー
    タブレットでまとめてたのいいと思う！
    まとめてみたら、結構スッキリすると思う！
    ばいばい         かほみさん（長野・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年1月16日
  • んとねー こんにちは、とんねるです

    私も気にしすぎる性格なので
    気持ちがすごくわかります(>_<)

    別のことを考えたらいいかも？
    こんな回答ですみません

    それではまたー         とんねるさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月25日
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