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楽しく走るには、、？ 運動部に入ったみかんです！

外練での外周の時に、(あと2周もあるじゃん)とか(つらい、終わりたい)ということばかり考えて、(あと2周で終わり！)という風にポジティブに考えられません

疲れて5秒くらい歩いてしまい、後で歩いたことを後悔してしまいます、、

・長距離走のときにメンタルを保つ方法
・走るのが楽しいと思うには
・走る時にいつも何を考えているか

できる限りでいいので教えてください！！ みかんさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年4月19日みんなの答え：1件

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  • ご褒美を決める！！ 僕は吹奏楽部に入りました！でも体力作りのためにランニングをしました！その時走った時に考えたのは「あと2周走ったら水が飲めるっ」みたいなことを考えました！
    ちょっと語彙力がないので意味不明なところがあります！         ちりそーすさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月21日
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