垢抜けて友達を見返したい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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頑張りましょう! こんねこー小5のねのかです!
質問答えていくよー
1,足を細くするには?
YouTubeで脚痩せって検索すると出てくるよー!
2,肌を白くするには?
紫外線対策をすれば白くなると思うよ!あと日焼け止めも!
3,おすすめの着こなしかたは?
パステル系の服とか着れば、なんとかなると思うよー
4,他の垢抜け方法は、
・爪を整える
・洗顔をする
特に大事だと思うよー!
参考になったら嬉しいな! 猫乃花@みのり、司推しさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2025年5月9日
いっぱいあるよー！！ 1 サラダとかを食べる運動する
2 日焼け止めを欠かさずにする！！(ちっちゃいやつを持ち歩いた方がいい！！)こまめにぬること！
3 水色、ピンク× 黒か白色の服を着たら大体おしゃれ！
4 メイク研究!！
最近はダイソーにばり可愛いのあるから100円から初めよう！！
リバースケア
髪を洗うならトリートメント、ジャンプー、トリートメントにして！！
ちなみに私はこれを1か月して垢抜け成功！！
頑張って！！！！！！！！！！ @ありすさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月3日
垢抜け頑張ろ! こんかのぴー！2525ぎゃる萌きゅんかのぴです！かのぴ流垢抜け方！
①運動をする
一時的に食事を減らすのは直ぐに太ってしまうので運動を！あと早寝早起きは身長伸びるから一石二鳥だよ！
②日焼け止めを塗ってみて
③暖色の服を着る時は白の服が万能
まずはシンプルな物から！
④自分に似合う髪型を探しましょう！
これがかのぴ流垢抜け方です！
一緒に垢抜け頑張ろ！
萌きゅんかのぴ#2525さん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月2日
垢抜け！ こんちいちいだよ

1身体って部分的に痩せることはできないからとにかく運動してみたらどうかな？(ランニング)
2日焼け止めを塗ること
3上下の服をにたような色にしないこと？(自信ない)
4ヘアスタイルをかわいくしたり
ヘアオイルを塗ること

一緒に頑張ろう！！(垢抜け中) ちいさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2025年5月1日
垢抜けー！ こんちゃ｡CCレモンです。本題入ります｡
①われはあんまり詳しくないけど毎日走るとかしてみたらどうかなー？
②日焼け止めをたっぷり塗ってください！
③白と黒を使ったモノトーン系がいいと思います！慣れてきたら重ね着にも挑戦してみてください！
④
・いつも明るく！
・髪をサラサラにする！
・前髪グルーを塗る
・スキンケアをする！出来るだけ無添加がいいと思う！
ついでにCCレモン流メイク教えるねー
①オレンジ色のアイシャドウを下まぶたの目尻から半分まで塗る
②さっきと同じのオレンジ色のアイシャドウをまぶたに塗る(指で)
③ハイライトを鼻のでっぱている部分に丸を描くようにちょっと塗る
④チークを広い範囲に塗る！
⑤ビューラーでまつ毛をあげる
これがCCレモン流メイクだよー｡ぜひ参考にしてね！ CCレモンちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月30日
垢抜けて見返そう！ はじめまして！みいです。同じ１０歳で親近感が湧きました。
わたしも今絶賛ダイエット中頑張りましょう！
私はすごく痩せてる友達を勝手に見て勝手にムカついてるヤツです。

本題

①太もも痩せには、筋トレと有酸素運動の組み合わせが効果的だそうです！
マッサージや、むくみ対策もやってみるといいかもしれないです。
食事は低カロリーでタンパク質を多く含む食事が効果的だそうです！
入浴は、体を温めることで血行が良くなり、むくみ解消なども期待できるそうです。ストレッチなどもやってみてください！
ユーチューブなどで調べれば、全部でてくると思います。

②肌を白くするためには、紫外線対策や美白スキンケア、生活習慣の見直しをしてみてください！
紫外線は対策は日焼け止めや帽子、日傘などなど、、、。
美白スキンケアは美白成分配合の化粧水、乳液、美容液、クリームなどを使ってみてください！
生活習慣の見直しなどは栄養バランスを考え、ビタミンＣなどを多く摂取してみてください！あとはちゃんと寝ることです。 みいさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月30日
③なら自身ある！ こんにちは！花音です！
①YouTubeとかみて運動すれば足は痩せると思うよ！
②…肌の色はどうにも生まれつきの色より白くするのは難しいかな
日焼け止め塗るくらいじゃない？
それに白くてもあんまりいいことないよ！(すごくいじられるよ！)
③ファッションはたとえばTシャツだと正面に絵が入ったやつをきて、
ズボンはシンプルなのを選ぶといいよジーンズとか
④基本的に明るく！ 花音さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月30日
垢抜け！ こんちゃっ！
ゆとです

自分の垢抜け考えたやつ紹介するね。

①YouTubeである足パカやるといい感じになるよ！
②生活リズムを整えるのと、紫外線対策をちゃんとするといいよ！
もし、詩音さんが地黒ならその肌の色より色を白くするのは難しいかもしれません
③服はシンプルの方がオシャレに見えるよ。
あと、デニム、ジーンズ系の服ならなんの色にでも合います！
④自分そんな詳しくないんです、ごめんなさい、わかりません！

長文失礼します！
詩音さんの話がハッピーエンドになりますように…☆

ばあい！ ゆとさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
垢抜け頑張れ！ さかまたです！
さかまたも絶賛垢抜け中！できてるかわかんないけど。
①お風呂上がりに、乳液をつけた上から手をグーにして太ももの外側をゴリゴリしてたらちょっと細くなった！なるねぇのやつがまじで痩せる。
②やっぱり日焼け止め！だけどそんなことしてたらめちゃ時間かかるので、さかまたは白くなる日焼け止め塗ってます！ビオレのUVアクアリッチウォータリージェルｑってやつがお気に入り！
③さかまたは白と黒ばっかり着ててこれはわかんない！東京と福岡ではやっぱり違うと思うし…
④ほんのり色づくリップ塗ってる！白い日焼け止めにリップで学校行ってる！ホント可愛くなるよ！ さかまたさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
垢抜けあります！ ①太ももは、なるねぇというYouTubeの人の動画みたら痩せますよ！^._.^）

②肌を白くする方法は
毎日日焼け止めを塗るなど！

③服は例えば白いシャツだと
ジーパンとか
黒いスカートには、白とか

こんなのがありますね！
お役に立てると嬉しいです サメちゃん🦈さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日

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