人生全てが辛い！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人生全てが辛い！ 挨拶省略します！

重い話になると思います…。

私は、物心ついてない頃から、発達障害（ADHD）で放課後デイサービスや精神科に通わされており、小学校に上がる際も、市役所に支援クラスを勧められました。

親の協力で、通常学級でいけてるものの、小４くらいから、ずっといろんな人からいやがらせをされました。

特に小６時なんて、わざと聞こえるように悪口を言ったりされたり、辛いことばかりでした(;O;)

今は、（中２）月１で相談所みたいなところに連れて行かれてるだけですが、やっぱりクラスで浮いてるし、友達もいないし、自分の人生に絶望してます…。

何で私は生まれたときから皆んなとは違うんだろうって。

何でもっとうまくやれないんだろうって。

大体の人はそれなりには幸せになれるけど、私だけは例外なんじゃないかって怖くて。

最近は人生全てが嫌になっていて、ひどく情緒不安定で、家でぼーっとしてると勝手に涙が出てきます。

自分語り失礼しました！

どうしたら情緒不安定を直して、少しくらいは楽しく過ごせますか？

怖くなるので、鬱病かも、とか精神科とかカウンセリング勧めるのはやめて欲しいです。

読んでくれてありがとうございます！(*^^*) ゆゆ♪ESTJさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月16日みんなの答え：2件

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音楽いっぱい聞いちゃおう！後半 再びこんにちわあ、yoshio.です！長文ごめんね。でも伝えたいことがありすぎて足りなかったあ笑

学校なんて嫌い！って思ったんだけど、そういうときに助けてくれたのが2つあるんだけど、そのうち1つはもう卒業して高1になっちゃった先輩が話を聞いてくれたこと。

もう一つは、Mrs.GREEN APPLEさんの曲。どの曲を聞くといいよ！ってことじゃなくて、Mrs.GREEN APPLEさんの曲だったらもうなんでも元気出るよ！

まず調べて、わあ、何聞こっかなあってわくわくして、選んでから、曲聞いて、そこでまたテンション上がって、嫌なこと全部忘れられる。

アップテンポの曲もいいし、大森くんが作った曲はメッセージ性が強くて、心に響く曲がたっくさんあるからぜひ聞いてみてね！

あとは、YOASOBIさんの「HEART BEAT」って曲。本当にいいよ！これは本当に歌詞が刺さる。辛いときはとりあえずこれ聞こう！

生きていると苦しいこと、辛いことって絶対あると思う。けどね、幸せを感じることもあるんだよ。

だからゆゆさん、がんばって！何かあったらまた相談してね！あったことはないけど、大好きです。 yoshio.さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月17日
音楽いっぱい聞いちゃおう！前半 こんにちわあ、yoshio.です！よろしくね。

私は最近、生徒会の仕事とかがあって時間的にも、精神的にも余裕がなくて…。しかもバスケ部引退前最後の大会があったりして、笑えてないか心配。

そんなこんなで、いっぱいいっぱいになっているのに担任の先生に（本名）さんさ、学級委員のサポートよろしくね、とか言われて。「はい！もちろんです」って答えたんだけど。正直言ってそんな余裕今の私にはないのね。

生徒会の仕事とか、テスト勉強で寝る時間も削られるし、学校も行ったら行ったでなんか苦しいし…。

最近、よく吐きそうになる。実際吐いたりとかはないんだけど、ずっと胸の奥がむかむかしたり、なんか引っかかってる感じがして、逃げたくなる。

でも、生徒会という立場に私はいるから逃げたりとかできないんだよね。それがもう、すっごく辛くて。苦しい。けど、私の中のどこかでそれを認めたくないって言ってる。

人に頼りたくても、迷惑かかっちゃうかなって思って、頼れない。人のこと悪くも言えない。

もう学校なんて嫌い！やだ！行きたくない！！って中3になって初めて思いました笑 yoshio.さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月17日

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相談タイトル：「人生全てが辛い！」