いじめかもわかんないようなこと考え過ぎちゃう
今､中学一年生なのですが小6の時いじめと言っていいのかわからないけどその時のことを何度も思い出してしまい泣いてしまうことなどがあります。小6の時は会うたびに死ねやお前がいるせいでとかあだ名をつけていじられたりとか階段から落とされたり帰りに田んぼに落とそうとしてきたり自分の筆箱のチャックを開けて投げたりしてきましたそれに耐えながら受験勉強、学級委員やいろんな仕事を全て押し付けられましたそのことを中学になって何度も思い出してしまって自分なんかがこのクラスにいてもいいのかなだと考えてしまったり小学校の頃大切な友達に裏切られたことから今仲良くなったみんなが自分のことうっとうしいと思っているんじゃないかとずっと考えてしまい正直生きるのが怖いですどうしたらいいですか？（長文になりすみません）
おもちさん（京都・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月15日みんなの答え：1件
とうこう日：2025年5月15日みんなの答え：1件
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思い出して泣いてしまうのも当然 暴言､階段から落とす・落とそうとする､あだ名いじり､仕事を押し付ける､などの行為は､当然関係性やその場のシチュエーションにもよりますが､結構悪質な方のいじめだと思いますよ。
また､それをいじめではないと貴方や他の人が判断したとしても､その苦痛は否定されるべきものではないです。
いじめでもいじめじゃなくても苦しいものは苦しいし、何度も思い出して泣くことは何も変なことじゃありません。
本当に苦しかったと思いますし、今も沢山苦しいと思います。貴方は本当に絶対に何も悪くありません。その時に庇ったりすることができなくてごめんなさい。
今はその経験がきっとトラウマみたいになってるんだと思います。フラッシュバックってキツイですよね。どうかそんな自分を否定しないであげてください。少なくとも私は貴方の苦痛をそこに在るものと認めます。
貴方はそこに居ていいし、前と環境は変わったんだから同じようなことが起こる可能性は限りなく低いです。大丈夫。
信頼できる大人や友達は近くにいますか？凄く不安なら相談してみるのも手だと思います。
どうか少しでもその不安が取り除かれますようにと心の底から祈っています。 なたにさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年5月16日
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