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人が怖い こんにちは。むいです。

タイトルにある通り、私は自意識過剰なのか人がすごく怖く感じます。
それこそ、クラス替えの時は吐き気とか寒気がして本当に怖かったです。
友達はいるのですが、昔みたいな仲ではなくなってしまいました。
顔見知りは本当にいちばん怖くて一応長い間すごしてきた?からなのかどう思われてるのかを気にすることが増えてきました。
何も知らない人と話すときはまだ声が出ます。話すのがとても苦手だからか避けられてるような気もします。
推し活でライブなどにも行ってみたいですが、人酔いしないか心配で行けません。
本当はもっと人と話したいし仲良くしたいです。
この怖さを乗り越えるにはどうすればいいですか?
答えが難しい質問ですが、答えて下さると助かります。
むいさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2025年5月11日みんなの答え:0件

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