考えすぎてしまう
こんにちは！凜桜です！
私は心配なことがあると、その事について深く悩んでしまいます。例えば、明日テストがあるというときは、「鉛筆落とさないかな」、「時間間に合うかな」と小さなことでもすぐに心配になってしまいます。(伝わってなかったらすみません。)
同じ人はいますか？また、どうしたら考えすぎなくなるかなどのアドバイスがあればよろしくお願いします。 凜桜(りお)さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月8日みんなの答え：2件
私は心配なことがあると、その事について深く悩んでしまいます。例えば、明日テストがあるというときは、「鉛筆落とさないかな」、「時間間に合うかな」と小さなことでもすぐに心配になってしまいます。(伝わってなかったらすみません。)
同じ人はいますか？また、どうしたら考えすぎなくなるかなどのアドバイスがあればよろしくお願いします。 凜桜(りお)さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月8日みんなの答え：2件
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えっ、まじで一緒！わかる！ ＃休みだ！ ＃親友と遊べる~！
凛桜ちゃん、やほ！ れむだよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ仲良くしよ~
＋本題れつごー＋
えっ、全く一緒なんだけど！？
わたしも緊張すると何度もメガネ掛け直したり、
大丈夫かな、失敗したらどうしよう、とか！
でも、最近は深く深呼吸すると、よくなった！
もうどうでもいいや~と思うことも、意外と大切なのかな？って思います！
一緒にがんばろ！
＋ふぃにっしゅ＋
れむむー(＃・ω・)ノ” れむむ＃よろしくね♪さん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月10日 -
まじで考え一緒 こんにちは♪中学1年まろです！
まろは色々な場所で考えすぎをしています。
例えば・・・
・卒業式が悲しすぎた（泣いてはないけど）
・鉛筆、シャー芯が折れないか
・あと何分で授業が終わるか
など色々考えすぎてしまいます。
そこで！まろの解決案！
・今やっていることに集中して取り組めば問題なし。
テストなら、問題に真剣に！
・家にいるなら、趣味や音楽を聴き、身体を楽しめさせる。
好きなことをしていれば、嫌なことは忘れられる！
とにかく物事に集中して取り組めばなんとかなる！
バイバイ！ まろさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月9日
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