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最近怪我が多い こんにちは小6です
僕は、体が小さいのですが身体能力がすごく良くて（自慢じゃないよ）とくにあしが速いんです（五年生の時点で7．4秒です）そのせいか怪我が多くて同じタイミングで膝の靭帯を損傷したり、もも裏の肉離れや足首の靭帯を損傷したりふくらはぎの肉離れや他にも筋肉を痛めたりと五年生の間で沢山怪我をしてしまいました。とくに足の怪我が多く、もうくせづいてしまっているようです。8キロ程度のランニングで足が痛くなっていしまうことがあります。体育などではサポーターなどをつけながらやっているのですがやはり怪我が怖くてなかなかうまくできません。怪我の量を減らす方法や怖がらずにやる方法があれば教えてください
パチろうさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月13日みんなの答え：0件

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