生理の時体育していいのか問題！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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生理！ こんにちはみゆです！

①辛くなったら別にいいんじゃ無い？プール以外は出ても大丈夫だと思うよ！！

②日によるけど３~4枚くらい！！

③私はめっちゃ軽い方でぜんっぜん痛く無いんだよね(@_@)
血が出てめんどくさいな~~くらい

④薄い色のズボンは履かない方がいいよ！できるだけ濃くて目立たない色がおすすめ！！ みゆさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月4日
最近来た! こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
おもちねこも最近生理きたよん!
本題
①生理痛がなくて量が多くなかったらいいと思う!
②一日に…7枚8枚くらい!
③やばいかも…お腹痛い､頭痛い､イライラ､吐き気(おもちねこ嘔吐恐怖症…)吐く､食欲不良､めまい､便秘
④お腹だけじゃなくて､体も冷やしちゃいけない!
一緒にがんばろ!
ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~ おもちねこ＃眠いよぉ(_ _).｡o○さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理！ こんにちは、みのちゃんです。

①全然してもいいと思うよ！辛かったら休んだほうがいいけど、私も生理中の時辛くなかったら普通に参加してるよ！

②4枚か5枚くらい

③ちょっとだけお腹が痛くなる！全然辛くはないけどね！

④温泉やプールは入らない、とにかく体を温める！

じゃあ、またねー！

みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理の時の体育 はじめましてー！るなです！

早速答えていきますね！
①個人差があると思う、！本当にしんどい時は好きな単元でも身体を優先して休んだほうがいいかも！そこはほんとに個人差だからできそうだったらやるし、無理そうだったら見学で全然平気！

②私は6枚くらい！あんまり良くは無いんだけど、経血が少なくなってくると2、3枚で済ませちゃう。身体には良くないんだけど、めんどいから、！笑

③めっちゃお腹痛くなる！あと頭痛とか腰痛もやばい、それと情緒不安定になって精神的にめっちゃ疲れる、

④とにかく身体を冷やさない！休みたくなったらすぐ休む！とかかなぁ、生理の時は授業中でも容赦なく寝ます。しょうがないもん（
それと、服は血が漏れても見つかりづらくするのに暗めの色にするとか、お風呂は湯船は浸からない（浸かるとしたら最後）とか！あと身体はつま先から冷えるってどっかで聞いたから、常に靴下履いとくとか？？

以上！色々大変だと思うけど、お互い頑張ろー！！じゃあまたいつか！ るなさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理～！ りあだよ～！
生理中のりあがこたえます！
①体調にもよるけど、できそうならやってOK！
生理痛がひどいときとかは無理せず休んでね！
②5、6枚
２日目とかはもっと使う…
③りあはめっちゃ生理痛がひどい…授業に集中できないときもたまにある、
血もめっちゃ多いし何よりこしが痛い！！笑
④・生理用品は２、３個もっておく
・黒や紺のズボンをはく
・体を冷やさない
----
かな！おつりあ！！ りあ＠ばぁう民さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理 . # 久しぶり # ＠＿元莉李

莉紗です ´-

＿

1.
量が多ぃ時以外の日なら

良ぃと思ぅょ !!

2.
6 - 7 枚くらぃ .

3.
酷ぃ時ゎ

酷ぃ ... ><

4.
冷たぃ物ゎ食べなぃょぅに !!

服ゎ濃ぃめのが良ぃょ - .

＿

それでゎ - . 莉紗｜りさ　＠＿元莉李さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理～！ ヤッホー！こんにちは！こあでーす！

ニクネ覚えてくれるとうれしいな～(∩´∀｀)∩

本題(｀・ω・´)

生理おめでとう！

生理中の私がお答えしましょう！

①体調がよかったらやってOK！

めちゃお腹痛いぃぃ！！とかそういうのだったら見学した方がいいかな♪

ちな、私は、やってる～

②3～4枚ぐらい！

ほんとは、もっと変えなきゃいけないんだけど、面倒くさいってかんじで

全然やってない～

③私、あんまり生理痛ないんだよね。でも、初めの頃は、結構痛かったかな！

④一般的だけど、お腹を冷やさない！

お腹痛くなったら、お腹をとにかくあったかくする！！

生理中は、薄い色のズボンとかははかないように！

漏れた時に、分かっちゃうから！

こんなかんじ！

生理お互いがんばろう！

本題終わり(。-`ω-)

そんじゃバイバイ！！ こあ　＃外寒すぎぃさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理！ こんちわ、ゆうゆうです！
覚えてくれたら嬉しいな！

①量が多いなら、タンポンやサニタリーショーツなどで
するなら大丈夫かな～（でも、無理はしないでネ）
②私は４～５枚です！
③生理が始まる前にすごくお腹が痛い感じ
④ゆったりとした服装で過ごすことがいいネ！
あと、服の色は黒やこん色などがいいヨ
実は学校で急に生理が来てナプキンが無い～！って時が
あったので、ナプキンは毎日1枚持っていた方がいい！

頑張れー！
ゆうゆうさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理について！ こんにちは！花梨です！

よろしくお願いします！

初経おめでとう！！

①できそうだったら、やった方がいいと思うけど、

量が多い日は休んでいいよ！

②大体4、5枚くらいかな！

③生理痛はほとんどない方だけど、ある時はお腹痛くなる！

④生理中は、できるだけチョコレートを食べるのは控えてね！

あとは、体を冷やさないことかな！

またね~！ 花梨*かりんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
生理！ こんにちは、向日葵です(*^^)/

生理の質問に答えます！

①基本的にはやっていいと思います。

向日葵もよほど生理痛が酷いとき以外には基本やっています！

でも、生理痛が酷かったら休んでもいいと思います。

そこは個人の判断です！

また体育の先生が男の先生だったら言いにくいと思うから、

「お腹痛いです」って言えば大丈夫だと思うよ！

②何日目かによって違うけど大体5、6枚

③普段は生理痛は少ないほうだけど、

たまにめっちゃ痛くなるときがあります！

④軽い運動をして体を温めたり、冷たい飲み物など体に刺激を与えるものは避けたほうがいいと思う！

それじゃまたね(^_-)-☆ 向日葵さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日

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相談タイトル：「生理の時体育していいのか問題！」