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朝起きれなさすぎる はじめまして!朝起きれなさすぎるので相談させてください!!!

朝学校登校するのは8時5分から8時30分くらいが普通なんですけど、まじで起きれないです
夜9時ぐらいには寝るようにしてるし、寝る1時間前はスマホ見ないようにしてます
で、いつも起きたら10時40分くらいっていう……2学期からずっと寝坊してます
たぶん2週間後くらいにクラス発表があって、その時は絶対遅刻できないわけじゃないですか!!なのでそれまでには寝坊しないようにしたいです
どうしたらいいですか?あと、同じ人いますか!?
回答まってます!!!
名前ないさん(大阪・10さい)からの相談
とうこう日:2025年2月21日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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  • 分かる # 華美 # BESTY .oO○´-
    やっほ!うる参上~!!仲良くしよ~!

    +*+*+*+*+*+*+*+*+___*

    え分かります×2
    うるも起きれない‥

    アラームならしてみたら?
    イライラしない音を選んでね!

    あとは,寝る前に少しだけ
    カーテンをあけて,光を
    あびるようにする!!

    がんばってください!((うるも

    *___*+*+*+*+*+*+*+*+*

    ではでは~!今日は
    このへんでおさらばだ!!
    うるさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年2月23日
  • わかりすぎる! おは~!美羽だぞっv(・ω・)

    住んでる都道府県も、年齢も同じだ!すごっ

    本題

    それ

    わかりすぎないか…

    アラームかけてみたらいいと思う!

    美羽は起きれないけどね…(笑)

    お布団恋しい…

    ばいばいv(・ω・)
    美羽*みう*さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年2月23日
  • 私も同じ。。。 こん‐こんにちは!もくーうです(#^.^#)

    私も主さんよりもひどくはなかったけれど,あまりにも体調不良だったので病院行ったら,起立性調節症害の可能性がある、と言われました。検査してみたら起立性調節症害でした。

    主さんは起立性ではないと思いますがアラームなどをかけてみたらいいと思います(^^)

    そんじゃ(^_-)-☆
    もくーうさん(兵庫・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年2月22日
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