つらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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生理痛！ こんにちは、みのちゃんです。

生理痛辛いよね。
私もそういう経験あります！
そういう時は、先生に「お腹が痛いから保健室に行ってもいいですか？」と聞けばいいと思います。
そして、保健の先生に生理痛だということを伝えればいいと思います。

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月22日
生理のなやみ こんにちはスノーマンのめめさくが大好きな小学5年生です。
私は生理が来てなくて痛みなどはわかりませんが、イライラした時などは何も考えず好きなことだけします！（私はスノーマン見続けます）
また、担任に相談しずらいならば保健室の先生や生理が来ている友達に相談するのがいいと思います スノーマン大好きさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月21日
相談相手はたくさんいるよ 保健室の先生は女性が多いんじゃないかな？

担任の先生は勉強担当、保健室の先生は体調の担当です。
「お腹が痛いです。休ませてください。」といいましょう。

親にも相談できたらいいですね。

生理の日はチョコを食べるのを控えたり、カフェイン摂取を控えたり…
ホッカイロやハラマキなどでお腹を温めたり…

あらかじめ生理痛への対策をしておくのもいいと思います。 ネムさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
めっちゃ共感！！ 現役弓道部員のＨinaだよーアイスちゃんも茨城住まいのめめ推しでびっくり！！いつか語ろ！！よろしくねー！

〈本題〉
わかる、わかるぅーー生理痛きついよねーー
小6の時、授業中普通に座ってたんだけど生理痛やばくて、真冬なのに汗だらだらで、意識とんだことあって！！そのときは1～２分くらいで意識戻ったし、先生が異常さに気づいてくれたからよかったんだけど、それからは絶対に我慢しないようにしてる！！
言いにくくても、大変なことになる前に男の先生だったら、「頭痛くて保健室行きたいです」とか適当に言って、保健室で「ほんとは生理痛なんですけど、恥ずかしくて頭痛って言いました。」ってちゃんと事情説明したらいいと思う！

無理は禁物！！あんまりつらい場合は婦人科とかちゃんと受診してみて！病気が見つかったり、薬もらえたりするよ！お互い頑張ろうね！！ Hinaさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
うちもそう… こんにちはSanaです！！
全く同じ状態です。担任は男ですし、下腹部は痛くなるし。
わたしは、下腹部が痛くなったら、保健室に行っています。
保健室の先生は、女の先生で、優しくてすごく丁寧に、扱ってくれます。私の場合、生理前は、全然大丈夫なんですけど、生理中に当たってしまうタイプです。泣いたり、死にたかったり、食欲がなかったり。色々です。
すみません…生理中で…自分ばっかりの話になってしまいました。
すみません
対処法保健室に行く。（保険室は、無理って場合は、トイレに立てこもる）
もし！！言うとしたら、（先生に）みんながいないところ、響かないところ、など、徹底して言った方がいい。
私は、ひどい時は先生に言っています。朝職員室にいって、今日生理なので、できないことがあるかもしれませんが、よろしくお願いします（？）と言っています。
忘れられていたら、察してくださいませ。
といっています笑
参考にならなくてすみません…
以上！ Sanaさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
温めるたいいよ！ 辛いね…
そういうときはカイロで温めると痛いの和らぐよー
保健室の先生に相談するとか！ ポジティブ♡さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
今日、そうだった！ 今まさに生理なんですけど、他学年に音楽の出し物、みたいなやつでひな壇の上で立ち位置確認を30近くするんですけど、ほぼずっと立ってなきゃいけなくて、下腹あたりがずっと痛くて早く座りたかったです…。みなさんが言ってるように、男性の先生なら、お腹が痛い、でいいと思います！ 魅音さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
よく頑張った！ こんちゃkです
本題
私も10歳のまだ生理来ていない人です、、！上から目線になってしまいますが、、よろしく！
言ってみるのもいいと思うな！確かに、分かってくれるかなぁと心配になるよね、、！無理そうだと、お腹が痛いので、、と保健室に行かせてもらうのはどうかな？ kさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
言いづらいよね、、 ども！みーちゃんです！！

生理痛辛いよね、、

男の先生はちょっと

言いづらいね、、

『お腹痛いので
保健室行ってきます』

って言おう！

保健室の先生に

生理って事を

伝えよう！d(￣￣)

それじゃバイバイ(^^)／~~~

みーちゃんさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日
わかるー やっぴーリナだよー
先生が男でも結婚してるなら妻に今日生理なんだよねとか言われると思うから、大丈夫だと思う
私も小３の時から生理来てるけど担任男でも全然言っちゃってるー
私は先生に言うとき「今日生理やしそと遊びにいけへん」とか言ってるかなー
じゃあねばいちゃ りな。さん（滋賀・10さい）からの答え
とうこう日：2025年2月20日

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相談タイトル：「つらい」