グミをやめられない､､､｡(・・;)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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グミおいしいよね グミがおいしくていっぱいたべちゃうのはわかりますけどあんまり食べ過ぎたら食べたいときに食べられなくなるかもしれないから食べるときに数をきめといたほうがいいとおもいますよ。食べ過ぎはお互いに気を付けましょう。参考になにならなかったらすいません。いじょうぼくのグミの答えとけっかです グミだいすきーさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月27日
栄養に気をつけよう そもそもグミの成分をご存知？
ここでは、「果〇グミ」を使って説明しよう
果汁グミは、コラーゲンがたっぷり入った栄養が豊富なグミ。
あなたは、勉強をしないのに、グミを必要としているのですか？
実際、栄養成分表示のところを見たら、目ん玉飛び出そうでした。（マジで）
糖質が、凄く多いです。脂質も食塩相当量も少ないけど、一点だけを集中してみると、やはり炭水化物、いわゆる糖質がたくさん。
グミを食べたいのなら、何個か(5個以内)食べてから、勉強すると、捗れます。
中には、たくさん食べる人もいると思います。でもおそらく、彼らは、勉強をたくさんするという人なんでしょう。これを考えると、グミを大量に必要としてる理由が分かります。中には、糖質を摂りすぎて、虫歯になった人もいるようです。もちろん、そんだけ摂ったら、歯磨きしても、糖質は殆ど落ちません。然も、糖尿病にだってなる可能性、内臓機能だって破壊されて、肥満になりやすくあります。そうなりたいの？嫌であれば、グミの毎日摂取をやめましょう。（どうしても毎日食べたいのなら、1日6粒） I ate ''gumi''. さん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月26日
グミ美味しいよねー！！ こんちゃ！るーにゃだおっ♪グミ美味しいよねー！私も昔はほぼ毎日一袋食べてたw（ヤバいよねw）でも、食べすぎると明日の分がなくなるから、一日になんこまでとか決めてたよ！ばいちゃっ♪ るーにゃさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月25日
私も昔はそうだった！ こんにちは、みのちゃんです。

私も昔はグミがやめられなかったです。なかなかやめられないよね。中毒性があって。

でも、私の妹もグミをめちゃくちゃ食べて虫歯になったので、親がグミを買わないようにしました。そうしたら自然とやめられました。

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
解決方法！ こんにちはごんぎつねサンタだよー(^o^)
今日と明日だけ改名中！
早速本題＼(^o^)／
解決方法は
・グミを見ないようにしてみよう！
頑張ってグミを見ないようにしよう！
・食べるとしても食べる量を決める！
食べる量を決めないとついつい食べすぎてしまうことがあるから例えば１日３粒！とかそういう感じに決めたら自然に食べる量も減っていくと思うよ！
ぼくが考えて出たのはこれくらいかな！
少なくてごめん！
参考になったらいいな！
メリークリスマス(^o^)
それでは！またどっかで！ ごんぎつねサンタさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
わかる！ こんにちは！小6のななです！

私もグミが大好きで毎日食べちゃいます笑
私の対策法は、1日5粒までにして10分間走ったり筋トレしたりしてるよー！後はスーパーいった時にお菓子コーナーを見ないようにしてるよ。
参考になったら嬉しいな(’-’*)♪ ななさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
わかる！グミ大好き！ メリークリスマス！黒猫だよー。
私も、グミが大好きで、ほぼ毎日食べてる。（というか、お菓子が大好き）
やめられないってのも、わかる！
やめるにはこうしたらいいんじゃないかな？
例えば、お手伝いをやったら、グミを5個食べていいとか、宿題をやったら、グミを3個食べていい。
そういうのを決めたらいいんじゃない。
参考にしてみてね！ 黒猫さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
グミ！ はろー！年明けから「いるか」に改名するしゃちです！

私もグミ大好きだけど食べた分運動したり、
好き嫌いなく食べたりして、
なんとか普通の体型をキープできてます(汗)
でもグミってコラーゲンとか体に良い成分とかも
入っているらしいですよ！
はるはるさんも、運動したりすれば
体調も良くなるはず！

参考になるとうれしいです！では～ しゃち #年明けから改名さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
そういうとき!! SUN★お日様だよ(*^▽^*)

そういうときは、

グミを目が入らないところなどに

隠したらいいと思う!!

それか、そもそもグミを買わない!!

お母さんなどにも協力してもらって、

グミを食べる回数を減らしていけばいいと思うよ!

じゃね☆彡 お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
グミ大好き！ 小6のいちごです！

さておき本題／(^o^)＼

私もはるはるさんと同じで、グミが大好きです。
なのでお母さんに"太るよ"って言われてやめよう
かなって思ってました。でも私グミが大好きで
ほんとにやめられなくて私も正直辛かったよ。
でも運動とか睡眠をちゃんととっていれば、全然
大丈夫だと思うよ。(私は正直言って睡眠あまり
とれてない( ；∀；))はるはるさんも一緒に頑張ろうね！ いちごさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日

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