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反抗期をやめたい こんにちは れおにゃんです。
早速ですが お悩み相談失礼します

わたしは小学時代の大きなトラウマから
「キラわれること」が怖くなり、いつも
人前では無理して笑顔を作っていました。

キラわれたくない気持ちが強くて、
相手のおねがい事を断れなかったり、
うまく自分を利用されてしまっていて

泣きたくても、怒りたくても、
本音や感情を一生懸命抑えていました。

…ですが、それがパンクしそうで
爆発しそうなくらい あふれてしまって、

親のささいな一言に、最近イラッと
したとき、つい「1人にさせて！」と
怒ってしまいました。

ー【ここから本題です】ーーーーーーー
わたしは最近、反抗期に入ってしまい、
父や母に強く当たってしまっています。

当たる相手は父と母じゃないのに…って、
あとから自分自身を責めてしまいます。


ここでみなさんに協力してほしい
ことがあるのですが…

ストレス発散方法 を教えてほしいです。


文章がおかしな部分もあるかも
しれません。すみません。

最後まで読んで下さり
ありがとうございました
れおにゃんさん（東京・17さい）からの相談
とうこう日：2024年12月21日みんなの答え：2件

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  • ストレス発散方法！ こんにちは美衣優って書いてみいうって読むよ！ニクネ覚えてねー^_^

    ♪───ＯすたぁとＯ────♪

    美衣優は、ストレス発散したい時はお風呂の湯船に浸かって水を思いっきり殴ったり、ダイソーで買ったストレス発散ボールを使うよ！

    美衣優は反抗期はまだないけど、たまに反抗したくなる時ってあるよね！

    ♪───ＯしゅうりょうＯ────♪

    またキズなんでー^_^
    Merry Christmas！         #ゆるるから改名　#美衣優さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月25日
  • 反抗期辛いよね… ヤッホー、dreamだよ♪

    反抗期辛いよね…うちも反抗期だった頃
    （特に小学校高学年~高1くらい）反抗期が
    酷かったからわかるよ…！そういう時は
    一人になれる場所（自分の部屋、お風呂、
    トイレなど）で泣いたり、自分が好きな
    ことをしてイライラを忘れたり、イライラを
    紙に書いて破いて捨てたり、独り言でイライラ
    してることを吐き出したりするとイライラが
    おさまるよ！反抗期は心が大人に近づいてる
    証拠で、悪いことではないからあまり自分を
    責めなくても大丈夫だよ！

    それじゃあまたねっ♪         dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月22日
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