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破壊衝動が抑えられない 暗くて気持ち悪い話かもしれません、苦手な方は閲覧を控えていただきたく存じます

現時点、私は病気や精神病などがあるわけではありません

本題に入ります 私は小6頃からイライラしたときに体を引っ掻いたり殴ったりしてしまいます
前まではそれだけだったんですが、最近になって首や手が勝手に動いたり頭を机に打ち付けたり、叫びたくなったり、ほぼ毎日です
この前も勝手に体が動くのを先生にガン見されて何か言われるか少し心配です

親に「反抗期？笑」と煽られたり体重を測ってる時に勝手に後ろから覗き見されたり、癪に障る事ばかり起きるので悪化？してきています 自傷を見つけたら即説教です

学校もいい環境とは言えないけど家よりかはまだ落ち着けます

このような破壊衝動や自傷を経験してきた方、どのようにやめられましたか？
また、首や体が勝手に動くのはチックと関係あるのでしょうか？ ちあさん（新潟・15さい）からの相談
とうこう日：2024年12月8日みんなの答え：1件

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  • うんうん えっと、ひとつめはチックかどうか。
    体が勝手に動いちゃうのはチックの可能性が高いかも。チックはストレスで出ることもあるらしいので、ストレスが余計にチックの原因になっているかもですね。

    あと破壊衝動についてですが、もしどうしても駄目だ我慢できない！って時は、紙を破くとか、いらない紙にぐちゃぐちゃって書いたりとか、あと体を傷つけたくなった時は、輪ゴムで弾くのがいいですよ！傷もつかないしバレないので！！

    でも正直、自傷をしている娘に説教、というのが少し気になります、、、         Nico さん（静岡・17さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月9日
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