太りたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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　・やぁこです!

わたしはみんなより太っていてそうゆうのわかんないんですけど
思うのは

運動しながら食べる回数を増やす?

とかですかねわたしは運動してなくて太ったんで贅肉ぼよぼよですw
痩せすぎるのは心配だし逆に太りすぎてもだめだからちょうどいいくらいになるまでがんばれ!

年上なのにタメ口でごめんなさい( こさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月6日
うん贅肉だけで太るのは良くないです
筋肉と少しの贅肉で増やすのがいいのではないでしょうか
その点カロリーメイトは超おすすめ！
少ない量で偏りのない栄養が取れるし(野菜は自分で食べよう)美味しいしね！ オレンジジャスティスさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
筋肉！ 健康的に太るほうがいいと思う！

だからたくさん筋トレして筋肉をつけて太ったほうが健康的だよ！！

無理に油っぽいのを食べまくって余計ご飯が食べれなくなっちゃたら大変だしね

うちもやせ型だから、一緒にがんばろ～！

ばいばい！ わかさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
一緒！ 一緒です！わざわざ太っても、得はないよ！
でも、どうしても太りたいなら、
運動をたくさんしてお腹をすかせるしかないね！
運動すえば、お腹空くよ。
私だってそうだよ

※脂っこいもの多く食べて太るのはNG とんこつさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
分かる 自分も結構痩せています。でも、【食べるのはとても大事】だよ！でも食欲が湧かないんだよね。そしたらカロリーの高い給食だけでもおかわりしたら、意外と1100カロリーくらい行くよ！牛乳200mlでも120カロリーと脂質5gくらいあるし、乳製品・脂質をよく取るのがおすすめだよ！参考になったらいいな(自分は150.5cm29.8kg) てんてんたろうさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
筋肉をつけよう！ こんにちは
ただ太ったらけんこうにも悪いし
すぐに元に戻ってしまうと思います
だからまずは運動をしてみると
いいかもしれません
できれば筋トレ、キツければストレッチでもぜんぜん大丈夫だとおもいます
体重も増えると思うし、少しは痩せにくい体質になるとおもいます！
頑張ってください！応援してます！ くるみんさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
うーん こんにちは、ナマハルマキです。
同じく食欲低下中ですが、抜くとしても2食ですね。

まぁ、食べられるものを見つけましょう
油物とか食って吐いちゃったりするのは良くないので、
サラダチキンとかきゅうりとかでもいいので食べられるものを見つけて欲しいです。
エネルギーにならなくてもいいです。
無理しなくていいし、少量でいいし、勿論沢山食べてもいいです。
でも何か食べて欲しい。
本当に心配です。

死にたいとか消えたいとか思ってたり、
笑えなくなったり反対によく笑うようになっていたり、
食欲だけでなく、物欲や睡眠欲、性欲なども低下していたりするのであれば、鬱の可能性もあると思います。
あとは拒食症とかもありますよね、たしか
本当に心配ですので、どうしても何も食べれなければ病院に言って欲しい。
精神的なストレスとか割と関係するんですよ。
おつマキ！ ナマハルマキさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
太り過ぎも良くないよ… こんにちはもしくはこんばんは！ぴすです！
奏さんよろしくね！
本題
太る方法
・食べる回数を増やしたらどうかな？
・おやつをいっぱい食べるとか例ポテチ大量
・お勧めしないけど油物をいっぱい食べたり
・これもおすすめしないけど家でダラダラ運動しない
とか？
でも太りすぎちゃうと痩せる時結構大変だから気をつけて！
あと無理に食べるのはよくないよ！
(頑張って！) ぴすさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
カロリーが多い食べ物など食べるとか？ カロリーが多い食べ物を食べて寝て食べて寝てを繰り返す
運動をあんまりしない
毎日1000Kcalは食べる
給食で毎日おかわりする

参考になったらいいんだけど、、、 れぬさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
わたしもです わたしも、めっちゃ痩せてるけど、そんなことは、気にしていないよ、あと、こうゆうときは、あんまり食べないと、逆に太るよ。(それしたら1キロも太った)じゃあバイバーイ
ゆきさん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日

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相談タイトル：「太りたい」