トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
情緒不安定… こんにちわ！@TANAKAです！

~本題~

私は最近ちょっと自分でもわかってるダメな所を指摘されたり、何回言ってもクラスが静かにならなかっただけで涙が出てしまいます。
友達にキャラじゃないからびっくりさせちゃったこともあって、人前で泣けなくて我慢するのが辛いです。
何回かしょうもないことで「死にたい」って思ったこともあったけど、いまはすっごい元気で…

こんな感じで最近情緒不安定なので、うつ病かもと心配になってしまいます…

こういう経験ありますか？
また、こうすればいいとかあったら教えてください！ @TANAKAさん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月18日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
  • ほう。 ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀･ω･´)

    多分ですが、主さんは後ろ向きなことに対して敏感になっているんだと思います。
    今の段階ではうつ病ではないと思うのでご安心を。

    人からの指摘を重く受け止めすぎてしまったり、少しでも上手くいかないと
    「自分はダメだ」と思ってしまったり。
    そのせいで泣きそうになったり、死にたいと感じてるんじゃないかな。
    私もよくあります。

    でもそれって、裏を返せば「よりよい自分になりたいのに、理想像と今の自分が
    離れていて辛い」からそうなってるってことですよね。
    向上心がある証拠です。
    だからこそ、少しのミスでも自分を許せなくなっちゃうんだ。

    なら、一度自分の理想像のレベルを下げてみてはどうでしょう。
    「リーダーシップがあって積極性がある」というのが今の理想像なら、
    「小さなことにも目を配って、気付いたことがあれば行動できる」という風に
    すぐにでも届きそうなレベルまで下げるのです。
    そこから自分の改善点を少しずつ減らせばいい。

    そうすれば、理想と現実のギャップで気分が下がることは減るんじゃない？

    では〜！@TANAKAさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★         白猫〜いっぱいもふもふしてなのにゃ〜さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月19日
[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
キッズなんでも相談トップへ
他の相談も見る

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
    •

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム（名字・名前の両方）が書かれた投稿(とうこう)は紹介(しょうかい)できません

せいべつ

　 　

ねんれい

  • 投稿できるのは５〜19さいです

都道府県（とどうふけん）

アイコン

　　 　　 　　 　　
　　 　　 　　 　　

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
キッズなんでも相談について
短編小説投稿について
相談を送る
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート：七夕

    アンケート実施期間：〜6月3日まで

カテゴリごとの新着相談
ゲームランドRebornプロジェクト
おうちの人へ100字で贈るメッセージ
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）
・＞＞地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation