いっぱい寝たい！！
こんにちわ！！初投稿のゆるです！カテゴリこれで合ってるかな？
ーーー本題ーーー
タイトルの通りたくさん寝たいんです！！
正直もうずっと寝てたいです…学校は普通に眠いし、帰ってきても眠い。
そのくせ昼寝すると夜全然寝れなくて寝不足、、(以下無限ループ)
睡魔だけがずっとひっついていて正直結構辛いです…(´；Д；`)
どうすればたくさん寝れますか？ ゆるさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2024年11月11日みんなの答え：2件
ーーー本題ーーー
タイトルの通りたくさん寝たいんです！！
正直もうずっと寝てたいです…学校は普通に眠いし、帰ってきても眠い。
そのくせ昼寝すると夜全然寝れなくて寝不足、、(以下無限ループ)
睡魔だけがずっとひっついていて正直結構辛いです…(´；Д；`)
どうすればたくさん寝れますか？ ゆるさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2024年11月11日みんなの答え：2件
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早寝早起き こんにちは♪
睡眠時間にかかわらず早寝早起きがいいと思います。
健康には寝不足もいけないし、寝過ぎもよくないと思います。
それではまたね♪ みゆさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日 -
昼寝の時間を短くしよう！ ヤッホー、dreamだよ♪
本当は昼寝をやめて夜
たっぷり寝た方がスッキリ
するんだけど、「どうしても
眠すぎて昼寝なしでは
厳しい…！」って場合は、
昼寝は10分間だけにして
みよう！昼寝のし過ぎは
夜眠れなくなるけど、
10分くらいなら大丈夫！
それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年11月12日
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