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自律神経失調症について 自律神経失調症を持っている方、詳しく知っている方に聞きたいです。

私は朝、食欲がなくて、気持ち悪くなります。
あとは、体がだるかったり、起きた時視界の半分が暗くなってちかちかしたり、ふらふらしたりします。
調べてみて、自律神経失調症の症状に当てはまるなと思って聞いてみました。
ただ単純に朝に弱いだけかもしれませんが…

自律神経失調症の方はどんな症状がありますか？
どんなタイミングで、どのように親に言いましたか？
この症状は治りますか？

たくさん質問してしまってごめんなさい。
全部答えなくても、１つの質問だけに答えても、大歓迎です！
むしろ答えてください！お願いします。
のはさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年8月31日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 私の場合、！ むぅです！

    私も自律神経めちゃ弱で、朝とかもうほんとに食欲ないし…
    部活で地べたに座る→立つの動きでふらついて直後倒れるもしくは土下座みたいな姿勢になって先輩に心配してもらうことがよくありますw

    親が気づいて言ってくれました！私はただの睡眠不足かと思っていましたが、親も自律神経が弱かったみたいです…お力になれずすみません…

    治る治らないは人それぞれだと思いますが、早寝早起きや湯船に浸かることを意識するといいみたいです！早寝早起きは私できてないですけど…

    少しでもご参考になれば幸いです！長文失礼致しました。         むぅさん（大阪・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月1日
  • 同じだよ！ 私は頭痛などが症状としてあります。
    親には言えていないです笑
    まずは症状を緩和するため、
    ①水を2Lのむ
    ②塩分をとる
    ③お風呂に浸かる
    ④ストレスをためない 等です！
    参考になれば嬉しいです！         キャラメルさん（茨城・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月1日
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